Kroppsvårdsrutin och tips för sommaren

Title

SkinTalks - August 01, 2025

Introduktion

1. Hur blir du av med jordgubbsben?

2. Friska armhålor

3. Lugna din solbrända hud

4. Behandla insektsbett

5. Hej då ryggakne

Redo för sommaren!

Hej alla SkinTalks läsare! 

Sakta men säkert närmar sig sommaren: den perfekta tiden att plocka fram våra shorts och kjolar ur garderoben. Och inte att förglömma våra jordgubbsben, för lite extra karaktär. 

 

Sommaren bjuder på sina egna äventyr inom hud- och ansiktsvård. I det här blogginlägget tipsar vi om fantastiska produkter som gör dina ben silkeslena, förebygger besvärande svettlukt och vårdar huden efter en härlig, solig dag på stranden.

 

Säg 'hej då' till våren: vi är redo för sommaren!
Title

1. Hur blir du av med jordgubbsben?

Det är sommar och hög tid att plocka fram badkläderna ur garderoben. Får du knottror eller inåtväxande hårstrån efter rakning? Ingen fara, vi har lösningen. Säg hejdå till jordgubbsben: det är dags för en bekymmersfri sommar!

Steg 1: Skrubba/exfoliera

Börja med att exfoliera huden med RNW:s DER. Therapy uppfriskande kroppsskrubb och duschtvål. Den här skrubben rengör huden på djupet och fungerar som ett första rengöringssteg. Produkten innehåller naturliga exfolierande ingredienser, som pulver av valnötsskal, som effektivt men skonsamt avlägsnar orenheter och döda hudceller. Produkten är berikad med ett energigivande spannmålskomplex som lugnar och återfuktar huden, så att den känns mjuk, slät och revitaliserad.

Steg 2: Raka och skölj av

När du är klar med förberedelserna kan du börja raka dig och skölja av. Använd en ren rakhyvel och raklödder. Ett billigt alternativ till raklödder är balsam, som också hjälper till att förebygga skärsår. Det kanske låter konstigt, men balsamet gör hårstråna mjukare medan du rakar dig.

Steg 3: Rengöring

När du har rakat dig och sköljt bort de lösa hårstråna är det dags att använda en mild rengöring med syra. Det hjälper till att exfoliera huden ytterligare. Vårt tips är COSRX Mild rengöring med salicylsyra, eftersom den hjälper till att rengöra huden på djupet och lugna oren hud.

Steg 4: Återfukta och lugna

Dina ben är nu exfolierade, rakade och rengjorda. Hög tid att lugna och återfukta dem! Använd ett lugnande ansiktsvatten i sprayform: smidigt att använda och snällt mot plånboken. Vi älskar Pyunkang Yul Lugnande fuktmist. Den är lätt att använda, återfuktande och lugnande, vilket gör den till den perfekta kombinationen för dina ben.

Steg 5: Ge näring

Nu är vi nästan framme: det är bara ett steg kvar till släta ben. Det sista steget i varje rutin är att ge huden näring och kapsla in fukten så att den stannar kvar. Använd vår favorit för att återfukta kroppen: Pyunkang Yul Intensiv ceramidlotion. Den kommer inte bara i en stor flaska, utan kan också användas som handkräm, bodylotion och till och med som fuktkräm för ansiktet!

Köp de rekommenderade produkterna:

Title

2. Friska armhålor

Nu när dina ben är omhändertagna är det dags att ta en titt på armhålorna. Det är ett ämne som det inte pratas så mycket om, men låt oss ta emot det med öppna armar för en 'arm-fantastisk' sommar.

Steg 1: Rengöring

Ett väldigt vanligt problem med armhålor är att de kan lukta lite lök. En av våra favoritrengöringar för att bli av med dålig lukt är TOCOBO Rengöringsskum med kokos och lera. Produkter med lera hjälper till att absorbera lukt och exfolierar huden lätt.

Steg 2: Exfoliera

Nästa steg hjälper till att förebygga inåtväxande hårstrån och gör också huden klarare. Det är dags att exfoliera! Du läste rätt: nu ska vi skrubba armhålorna ordentligt! 

Ongredients Vitaliserande toner pads är perfekta för detta. Dessa dubbelsidiga pads med extrakt av klitoria, lågmolekylär hyaluronsyra och ceramid avlägsnar effektivt döda hudceller och förbättrar hudens struktur med upp till 97,9 % efter bara en användning.

 

Exfoliera inte armhålorna oftare än en gång i veckan eller varannan vecka. För paden över huden eller lägg den på armhålan. Du kan också använda ett exfolierande serum som alternativ, till exempel SOME BY MI AHA BHA PHA 30 dagars mirakelserum. Häll lite på en bomullsrondell och tryck den mot armhålan. Låt den ligga kvar en liten stund: som en sheet mask för armhålorna, helt enkelt.

Steg 3: Skölj och raka

Efter rengöringen är det dags att skölja huden och sedan raka dig med ett nytt rakblad. Svettlukt kan fastna i håret under armarna, och genom att raka dig blir du av med den. Föredrar du en naturlig look och inte vill raka armhålorna kan du använda en mild, fräsch rengöringstvål som Some By Mi AHA BHA PHA 30 dagars mirakelrengöringstvål.

Steg 4:  Ge näring

Det sista steget är att ge huden i armhålorna näring med en milt lugnande kräm. Vårt val är Nature Republic Lugnande & återfuktande aloe vera 92% med cica och aloe vera. Det här är en prisvärd produkt som minskar hudirritation efter rakning och återfuktar huden.

Köp de rekommenderade produkterna:

Coconut Clay Cleansing Foam

Coconut Clay Cleansing Foam

€7.65
Visa mer
Revitalizing Toner Pad

Revitalizing Toner Pad

€21.95
Visa mer
Produkten hittades inte
Nature Republic Soothing & Moisture Aloe Vera 92% Gel - Korean-Skincare

Soothing & Moisture Aloe Vera 92% Gel

€12.95
Visa mer
Title

3. Lugna din solbrända hud

Det är dags att prata om den där hemska solbrända huden. Om du har legat och stekt för länge i solen utan att smörja in dig med SPF, är du kanske röd som en kräfta nu. Oroa dig inte för mycket: det händer de flesta och ja, det gör ont.

Ansiktsvatten

Om du har bränt dig i solen är det viktigt att ta hand om huden ordentligt och bara använda lugnande, milda produkter. En lugnande toner på den solskadade huden är en bra början. Det första alternativet är Puritos silkeslena toner med havre-i, som är baserad på havreflingor för att lugna och återfukta huden. Det här är ett bra alternativ för solbränd hud, för att förebygga eller minska fjällning.

Den andra snabbverkande tonern är COSRX toner med centellavatten. Den verkar direkt genom att lugna röd hud och hjälpa huden att återhämta sig. Tonern absorberas snabbt av huden och kan appliceras i flera lager tills huden känns bättre.

Svalkande gel

Följande produkt är superpopulär för att svalka solbränd hud: Isntree Lugnande aloe vera-gel med återfuktande effekt. Stjärningrediensen, aloe vera, används ofta för att lindra klåda och reparera huden och har en antiinflammatorisk effekt. Behöver din hud omedelbar lindring? Se då till att ha en flaska aloe vera nära till hands, eller ännu bättre: i kylskåpet för extra svalka.

Kräm

Den sista produkten vi vill rekommendera för solbränd hud är COSRX Avancerad snigelkräm 92 allt i ett. Snigelsekret reparerar och återfuktar hud som fjällar. I nästa avsnitt kan du läsa varför vi älskar snigelprodukter på sommaren!

Köp de rekommenderade produkterna:

Title

4. Behandla insektsstick

När sommaren närmar sig fylls luften av fågelsång och det inte-så-trevliga surret från insekter (särskilt de där irriterande myggorna) på jakt efter en god munsbit, som dina ben. Sommaren bjuder på värme och solsken, men har också sina nackdelar. En av sommarens största nackdelar: kliande, irriterad hud från insektsbett.

Teträd

När en insekt biter dig sprutar den in saliv eller gift i huden, vilket ger dig en irriterad, kliande och röd fläck. Vår första ingrediens, tea tree, hjälper mot detta. Tea tree har antiinflammatoriska, antibakteriella och antiseptiska egenskaper som hjälper huden att återhämta sig snabbare. SKIN1004 Madagaskar Centella Tea-Trica punktbehandlingskräm är ett bra alternativ för att lugna huden efter insektsbett.

Snigelslem

Är du redo att bli förbluffad av vår nästa ingrediens? Upptäck magin med slem! Ja, du läste rätt: vi pratar om snigelslem. Produkter med ingredienser från sniglar har en läkande och lugnande effekt och är populärare än någonsin. De hjälper inte bara till att lindra svullnad och klåda, utan får också huden att se yngre ut.

 

Våra favoriter för att lindra insektsbett är COSRX Avancerad kraftessens med snigelmucin 96, Mizon Återhämtande snigelkräm och Benton Lotion med hög halt av snigelslem och bigift. Jag menar, finns det något sniglar inte kan?


Tips: Vårt bästa tips för att förebygga insektsbett är att använda färre sött doftande parfymer, lotioner och duschgeléer och byta ut dem mot produkter med eukalyptus och citrongräs.

Köp de rekommenderade produkterna:

Title

5. Hej då ryggakne

Sommaren för med sig värme, svett och ryggakne, alltså finnar på ryggen. Hur förebygger du det? Bland annat genom att byta sängkläder regelbundet och använda mindre starkt-parfymerade tvättmedel. Välj helst ett parfymfritt tvättmedel eller ett för känslig hud. Det är också en bra idé att först tvätta och skölja håret och sedan tvätta kroppen. Produkter som balsam kan nämligen täppa till porerna på ryggen.

Kolsvamp

Ett bra tips för att rengöra ryggen är att använda en svamp. Purito SEOUL Konjaksvamp med bambukol är en mjuk, miljövänlig rengöringssvamp av 95% naturlig konjak blandad med 5% bambukol, för skonsamma, vegan-vänliga hudvårdsrutiner. Den absorberar överflödigt talg, vilket gör den perfekt för känslig hud.

Kombuchatvål

Ett annat bra tips för att rengöra ryggen är att använda en rengöring som lugnar huden. Dr.Ceuracle Vegansk krämig rengöringstvål med kombuchate är ett bra alternativ för att rengöra porerna och ja, det gäller även ryggen. Teextraktet lugnar huden, medan alfahydroxisyrorna (AHA) exfolierar huden skonsamt.
Title

Redo för sommaren!

Teamet på KS finns här för dig i sommar!

 

Oavsett om du vill bli av med jordgubbsben, hålla huden i armhålorna frisk, lugna solbränd hud, ta hand om insektsbett eller bli av med ryggakne: vi har lösningen för dig! Allas hud är olika, men vi hoppas att de här tipsen hjälper.

 

Njut av sommaren och visa gärna upp din välvårdade hud med fin lyster.

Fortsätt läsa våra SkinTalks

Title