AHA BHA PHA

Czym są AHA? (Alfa-hydroksykwasy)

AHA to grupa rozpuszczalnych w wodzie kwasów pozyskiwanych z owoców i mleka. Do popularnych kwasów AHA należą kwas glikolowy i kwas mlekowy. Są znane ze swoich właściwości złuszczających: pomagają usuwać martwe komórki naskórka, poprawiają teksturę skóry i zmniejszają widoczność drobnych linii oraz zmarszczek. Kwasy AHA sprawdzają się w pielęgnacji skóry suchej i uszkodzonej przez słońce, ale mogą zwiększać jej wrażliwość na światło słoneczne.

Czym są BHA? (Beta-hydroksykwasy)

BHA, a konkretnie kwas salicylowy, rozpuszcza się w tłuszczach i świetnie sprawdza się w odblokowywaniu porów oraz pielęgnacji skóry skłonnej do trądziku. Potrafi wnikać głębiej w skórę, dzięki czemu skutecznie złuszcza naskórek wewnątrz porów, redukuje zaskórniki otwarte i zamknięte oraz łagodzi stany zapalne. BHA jest idealny do skóry tłustej i skłonnej do trądziku.

Czym są PHA? (Polihydroksykwasy)

PHA to nowsza generacja substancji złuszczających chemicznie, które działają łagodniej niż AHA i BHA. Zapewniają delikatne złuszczanie, dzięki czemu nadają się do skóry wrażliwej. Kwasy PHA, takie jak glukonolakton i kwas laktobionowy, mają również właściwości antyoksydacyjne i mogą poprawiać nawilżenie oraz teksturę skóry.

Jak stosować AHA, BHA i PHA?

Jeśli dopiero zaczynasz stosować produkty złuszczające, wybierz niższe stężenie, aby dać skórze czas na przyzwyczajenie się. Z czasem możesz je zwiększyć, jeśli zajdzie taka potrzeba. Zawsze wykonuj próbę na małym fragmencie skóry, aby sprawdzić, czy nie występują niepożądane reakcje lub nadwrażliwość.

Stosuj produkty złuszczające zgodnie z zaleceniami; zazwyczaj wystarczy kilka razy w tygodniu. Kwasy AHA i BHA mogą zwiększać wrażliwość skóry na słońce, dlatego rano nakładaj krem z filtrem przeciwsłonecznym.

Przestrzegaj instrukcji stosowania konkretnego produktu, niezależnie od tego, czy jest to produkt oczyszczający, tonik, serum czy maseczka. Niektóre należy spłukać, a inne pozostawić na skórze.
Po zastosowaniu produktów złuszczających nałóż krem nawilżający, aby zadbać o nawilżenie i zdrowie skóry.

Słuchaj swojej skóry

Zwracaj uwagę na to, jak reaguje Twoja skóra. Jeśli zauważysz nadmierne przesuszenie, zaczerwienienie lub podrażnienie, zmniejsz częstotliwość stosowania albo wybierz łagodniejszą formułę. Konsultacja z dermatologiem może pomóc w dobraniu zaleceń dopasowanych do Twoich potrzeb.